Aprender a usar um instrumento, muitas vezes, é vital para atingir certas metas. No entanto, o instrumento é, e sempre será, um instrumento. O garfo leva a comida à boca, mas assim que o corpo a acolhe retornamos o garfo ao prato.No mundo de hoje, o conhecimento é o nosso “garfo” que nos leva a…
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O que você precisa saber sobre o vegetarianismo
Ser vegetariano, do ponto de vista nutricional, significa apenas não se alimentar de carnes de nenhum tipo. A dieta vegetariana, quando bem planejada, é segura para todas as fases da vida: infância, idade adulta, senilidade, gestação e amamentação. Se o planejamento nutricional é adequado, como deve ser para qualquer tipo de dieta, não há nenhuma…
Viajando na essência - 'Ouvindo as Estrelas'.
Para quem sentiu a sintonia e aqui chegou… um convite, para que viaje na essência de duas passagens do livro ‘Ouvindo as Estrelas’. Ambas são bastante breves.Mas, antes de seguir, uma sugestão: “Respire calma e profundamente de duas a três vezes”. 1 — Trata-se de um convite para uma meditação: Fase 1- Luz azul esbranquiçada…