Hoje, ‘Reflexões para a Vida‘ do site intuicao.com apresenta como tema para reflexão ‘Equilíbrio interior‘ sobre o qual te convidamos a refletir. Veja um pouco mais sobre o tema. Confira!
equilíbrio interior
O despertar da sensibilidade baseia-se no equilíbrio interior.
O equilíbrio interior depende de nosso ritmo de vida e pode ser desenvolvido através de diversos meios como, meditação, relaxamento, concentração e outros.
O importante é que ele deve ser buscado e trabalhado. O equilíbrio não vem ao acaso.
Já o ritmo depende de como estabelecemos sintonia com o que nos envolve e tem muito a ver com o nosso foco.
Quando estamos no ritmo, uma alegria natural invade nosso ser.
A focalização deve ser equilibrada e abrangente.
A concentração deve ser manifesta com leveza e naturalidade.
Viver em harmonia e experimentar equilíbrio internamente tem a ver com encontrar o ritmo da vida.
A mensagem a considerar é simples:
“Viver em harmonia e experimentar equilíbrio internamente tem a ver com encontrar o ritmo da vida.”
Reflexões Minuto – Posts para sua reflexão.
Extrato acima é de Capítulo do livro ‘A MENTE SAUDÁVEL’
Autor: Herbert Santos Silva.
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Imagem: Banco de dados Pixabay
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