Por K\u00e1tia Roel.
\n <\/big><\/p>\n
Abra\u00e7ando a transforma\u00e7\u00e3o \u2013 como mudar h\u00e1bitos danosos.<\/strong> <\/big><\/p>\n Transforma\u00e7\u00e3o requer grande disposi\u00e7\u00e3o em desprender-se do passado e estar completamente aberto para algo novo. Aspectos que nos motivam a promovermos novidade:<\/strong> 1. Reconhecimento<\/strong><\/p>\n \u00c9 necess\u00e1rio estarmos muito pr\u00f3ximos a n\u00f3s mesmos para entendermos o que realmente nos faz bem. \u00c9 um poder o de entender o bem. \u00c9 o poder do entendimento que me faz ir na melhor dire\u00e7\u00e3o poss\u00edvel.<\/p>\n Reconhecendo h\u00e1bitos danosos: Tenho de perceber profundamente o preju\u00edzo de h\u00e1bitos danosos. Temos que perceber que aquilo \u00e9 o motivo de toda a falta de aquisi\u00e7\u00e3o que experimentamos na vida. \u00c9 uma quest\u00e3o de acordar de um sono profundo. Enquanto estamos permitindo que um h\u00e1bito danoso permane\u00e7a \u2013 \u00e9 como estarmos com a consci\u00eancia adormecida. Ela n\u00e3o ativa, n\u00e3o se manifesta. A mudan\u00e7a surge quando existe o desejo para isso \u2013 \u201ceu tenho de fazer isto!\u201d. N\u00e3o alguma coisa que \u00e9 imposta pelo externo, mas algo que surge de dentro; a minha voz interior dizendo: \u201ceu tenho de mudar\u201d \u00e9 a voz da consci\u00eancia funcionando. Enquanto essa voz n\u00e3o surge, sentirei a mudan\u00e7a como uma press\u00e3o externa e n\u00e3o vindo de dentro. Quando essa voz funciona, \u00e9 sinal de que a consci\u00eancia est\u00e1 desperta. De outra forma, o descuido e o comodismo dominar\u00e3o e passarei a vida como um sono profundo. A\u00ed est\u00e1 o significado profundo da hist\u00f3ria de contos de fada \u201cA bela adormecida\u201d: A nossa consci\u00eancia \u00e9 muito bela, mas n\u00e3o pode atuar se est\u00e1 adormecida.<\/p>\n 2. Meta<\/strong> Se n\u00e3o tenho destino, n\u00e3o chegarei a lugar algum, ou chegarei num destino n\u00e3o almejado. 3. Medita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n \u00c9 a forma mais saud\u00e1vel de conversar consigo. Envolve autoconhecimento e \u00e9 a forma de extrair o melhor de si. A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 a forma de despertar a consci\u00eancia do sono do descuido e ignor\u00e2ncia. \u00c9 aprender a apreciar. O senso de for\u00e7a interior pode ser avaliado pela capacidade de aprecia\u00e7\u00e3o. Quanto mais forte internamente, mais a vis\u00e3o de beneficio, aceita\u00e7\u00e3o e aprecia\u00e7\u00e3o emergem. Quanto mais reconhe\u00e7o o beneficio imerso no novo h\u00e1bito almejado, mais automaticamente seguirei neste rumo. Poder\u00edamos definir boa companhia como: bom exemplo. Todos t\u00eam uma virtude ou outra e \u00e9 nisso que nossa vis\u00e3o deve repousar. Temos o poder de escolha do que queremos tomar das pessoas com quem convivemos. Podemos decidir apenas tomar o que nos \u00e9 conveniente. N\u00e3o precisamos tomar a raiva, a ignor\u00e2ncia, a mesquinhez. Podemos escolher tomar o entusiasmo, a for\u00e7a, a determina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Outra forma de obtermos boa companhia \u00e9 atrav\u00e9s de ler sobre a biografia de algu\u00e9m que seja realmente um bom exemplo. Na minha experi\u00eancia, todo um processo de grande transforma\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos e estilo de vida ocorreu ao ler sobre a biografia de Brahma Baba, fundador da Brahma Kumaris e tamb\u00e9m ao usufruir pessoalmente da companhia de pessoas altamente interessadas em progresso e objetivo sincero de provocar um impacto positivo no mundo. A vida realmente passa a ser uma experi\u00eancia de ascens\u00e3o constante.<\/p>\n –<\/p>\n autora:K\u00e1tia Roel Abra\u00e7ando a transforma\u00e7\u00e3o. Por K\u00e1tia Roel. Abra\u00e7ando a transforma\u00e7\u00e3o \u2013 como mudar h\u00e1bitos danosos. 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\nA vida \u00e9 uma experi\u00eancia de constante transforma\u00e7\u00e3o. A velha frase: nada se cria, tudo se transforma \u00e9 o que perceberemos claramente se observarmos o tic-tac da vida como expectador.
\nA palavra transforma\u00e7\u00e3o pode soar para muitos como algo que represente esfor\u00e7o pesado, mas aqui poder\u00edamos associ\u00e1-la a promover novidade.
\nPromover novidade \u00e9 algo que realmente apreciamos. Ent\u00e3o, para qualquer transforma\u00e7\u00e3o que desejemos, podemos nome\u00e1-la \u201cpromover novidade\u201d e isso dar\u00e1 um sabor interessante a esse processo.<\/p>\n
\nReconhecimento
\nMeta
\nMedita\u00e7\u00e3o
\nBoa companhia<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
\n\u2022 V\u00edcios (fumar, beber, comida incorreta);
\n\u2022 Gula;
\n\u2022 Ser muito cr\u00edtico;
\n\u2022 Ser muito indeciso;
\n\u2022 Complexo de inferioridade;
\n\u2022 Raiva;
\n\u2022 Ci\u00fames;
\n\u2022 Sempre atrasado.<\/p>\n
\n\u201cN\u00e3o existe vento favor\u00e1vel para o marinheiro que n\u00e3o sabe aonde ir\u201d (S\u00eaneca)<\/p>\n
\nTodos temos uma ess\u00eancia pura e positiva e \u00e9 isto que temos de ativar. Na verdade, \u00e9 como se essa ess\u00eancia estivesse me chamando para esta experi\u00eancia. Tudo que almejamos j\u00e1 est\u00e1 em n\u00f3s.
\nGeralmente pensamos em meta conectada a alguma aquisi\u00e7\u00e3o externa, seja ela um melhor sal\u00e1rio, um melhor cargo, um carro, uma viagem, etc. Na minha cren\u00e7a, a nossa meta deveria tamb\u00e9m ser conectada com a qualidade interior \u2013 meta de aquisi\u00e7\u00f5es imperec\u00edveis \u2013 de qualifica\u00e7\u00e3o pessoal \u2013 e \u00e9 imposs\u00edvel que algu\u00e9m realmente qualificado internamente n\u00e3o seja digno das aquisi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.
\nQuais s\u00e3o as qualidades necess\u00e1rias? Ser\u00edamos mais felizes e preenchidos com quais qualidades? Cada um pode pensar sobre as suas necessidades. As minhas que penso agora s\u00e3o: criatividade, amor, pureza, determina\u00e7\u00e3o, coragem, humildade e auto-respeito.
\nSe eu tiver mais destas qualidades, certamente serei mais feliz, n\u00e3o importa onde eu esteja e com quem eu esteja e o que eu esteja fazendo.<\/p>\n
\n
\n5. Boa companhia<\/strong><\/p>\n
\nEu sou um bom exemplo para as pessoas \u00e0 minha volta? E para mim mesma? Todos n\u00f3s temos um impacto nas pessoas \u00e0 nossa volta. Todas as noites poder\u00edamos nos perguntar que tipo de impacto causei hoje para as pessoas com quem convivo? Positivo? Negativo? Ou nenhum?<\/p>\n
\nProfessora de Raja Yoga.
\nsite: intuicao.com
\nimagem: Pixabay<\/em>
\n<\/big><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"