Por Cleia M. Peres<\/em><\/p>\n Sente-se num lugar tranq\u00fcilo, com m\u00fasica suave ao fundo e respire profundamente algumas vezes. Autora: Cleia Mara Perez, Medita\u00e7\u00e3o: vencendo o medo Por Cleia M. Peres Sente-se num lugar tranq\u00fcilo, com m\u00fasica suave ao fundo e respire profundamente […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13377,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[44,63],"tags":[101],"class_list":["post-1153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-harmonia","category-reflexoes-para-vida","tag-meditacao"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg",1170,425,false],"thumbnail":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar-300x109.jpg",300,109,true],"medium_large":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar-768x279.jpg",768,279,true],"large":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar-1024x372.jpg",1024,372,true],"1536x1536":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg",1170,425,false],"2048x2048":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg",1170,425,false],"ultp_layout_landscape_large":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg",1170,425,false],"ultp_layout_landscape":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg",870,316,false],"ultp_layout_portrait":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg",600,218,false],"ultp_layout_square":["https:\/\/intuicao.com\/bk\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/banner-meditar.jpg",600,218,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"herbert","author_link":"https:\/\/intuicao.com\/bk\/author\/herbert\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Medita\u00e7\u00e3o: vencendo o medo Por Cleia M. 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\nProjete seus pensamentos para algum lugar onde se sinta em paz e contente, pode ser uma praia, um lago, uma montanha, uma floresta, um recanto qualquer, e construa estes pensamentos.
\nEu sou um ser de paz. Para alcan\u00e7ar paz total estou desenvolvendo mais coragem e contentamento no dia a dia.
\nEstou contente, pois consigo colocar meus p\u00e9s no ch\u00e3o da realidade, estabele\u00e7o objetivos alcan\u00e7\u00e1veis para cada dia da minha vida, com a inten\u00e7\u00e3o de viver um dia de cada vez com alegria e contentamento.
\nAprecio o caminho que estou fazendo ao inv\u00e9s de ansiar chegar logo ao fim. No decorrer, vou me preenchendo com todas as qualidades e capacidades que necessito para continuar sendo bem sucedido e respeitado por mim mesmo.
\nQuando olho para tr\u00e1s, vejo a dist\u00e2ncia percorrida e me sinto mais s\u00e1bio, mais experiente e maduro no caminho do autoconhecimento e do autocontrole. N\u00e3o lamento pelas minhas a\u00e7\u00f5es do passado, eu compreendo sua utilidade. N\u00e3o tenho saudades, nem vontade de voltar.
\nGosto de onde estou e para onde estou indo. Aquilo de que tinha medo e fazia cair n\u00e3o tem mais poder sobre mim, entendi as ilus\u00f5es e fraquezas. Entendi que como cada um tem seu pr\u00f3prio destino e eu o meu, seguimos por estradas paralelas. No decorrer da evolu\u00e7\u00e3o, entendi que preciso fazer uso de minhas virtudes e habilidades para que aconte\u00e7a o preenchimento afetivo e espiritual verdadeiro. Ainda n\u00e3o cheguei ao fim da jornada, h\u00e1 muito para aprender e praticar. Por\u00e9m cada sucesso torna-me mais corajoso, confiante e satisfeito.
\nQuando me alimento espiritualmente escolhendo os melhores pensamentos para mim, as melhores palavras e as melhores a\u00e7\u00f5es, sinto um movimento de renova\u00e7\u00e3o completa do ser que se amplia para o exterior tornando o mundo melhor.<\/p>\n
\nLivro: Conquistas da Alma, Bolsa Nacional do Livro,
\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"