Hoje, ‘Reflexões para a Vida‘ do site intuicao.com apresenta como tema para reflexão ‘O DONO DE SUA ESCOLHA’ sobre o qual te convidamos a refletir. Veja um pouco mais sobre o tema. Confira!
O Dono de sua Escolha?
Como alimentamos nossas mentes é algo que, teoricamente, depende de cada um de nós, mas será mesmo?
Reportando-nos à imagem de um cenário mental – visualizando nossa mente como um lago; uma constatação é simples. Se começarmos a jogar lixo no lago – através de pensamentos inúteis, desnecessários ou nocivos, nascidos da raiva, egoísmo, etc., nosso lago rapidamente começará a se tornar ‘poluído’.
Quando isso ocorre, logo o sentimento de “estar pesado”, “tenso”, etc. começará a predominar.
Optamos por manter nosso lago ‘arejado’’ e ‘límpido’ deixando os pensamentos fluírem e não estancando nada que não seja útil ou saudável, ou seja, alimentando as nossas mentes com pensamentos que nos aproximem de nosso melhor ‘eu‘ é uma escolha nossa.
Num lago limpo, tudo que ali navegar terá um fluxo mais desimpedido e fluirá mais naturalmente.
Num lago poluído e cheio de entulhos, tudo que ali navegar encontrará obstáculos e dificuldades no fluir.
O fato é que não deveríamos apontar o dedo e acusar “outros” de estarem poluindo nossas mentes. De fato, a mente é responsabilidade nossa.
A questão a considerar é: independente do que acontece externamente, como eu estou ‘pensando’ e ‘vendo’ o que está acontecendo?
Qual é a minha postura mental e atitudinal frente aos acontecimentos?
Esta é a questão que devemos nos fazer.
Conforme a resposta, poderemos contribuir para uma vida melhor e mais saudável, tanto individual, quanto coletivamente.
Reflexões para a Vida – Posts para sua reflexão.
Extrato acima é de Capítulo do livro ‘A MENTE SAUDÁVEL’
Autor: Herbert Santos Silva
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Imagem: Banco de dados Pixabay
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