Caso 6 – gerenciando a sua vida

Ao longo de sua vida, Audrey viu muitas coisas acontecerem, mas ao perder sua fé, sentiu como se seu mundo tivesse acabado.

Lembrou-se que para ser feliz e viver plenamente temos que viver o presente, é a única coisa plausível. O passado já foi, só traz saudosismo, lembranças boas ou más e o futuro está lá na frente, e se pensarmos nele ficaremos ansiosos. Se ficamos presos a estes tempos irreais, não conseguimos viver o presente.

Para aprender a viver o presente, passamos por dois momentos. Primeiramente temos que nos desapegarmos do passado. Para conseguirmos esta difícil tarefa, devemos perdoar, esquecer e abençoar.

O segundo momento é não nos preocuparmos com o futuro. É fundamental ter esperança, ter fé que as coisas mudem, mas não devemos tentar controlar esse futuro.

O único momento que realmente nos pertence e que podemos viver é o presente. Este faz diferença. Se bem vivido, de maneira consciente, garantimos nosso futuro e nosso destino. O problema é que a humanidade anda “dormindo”. Não estamos conscientes e, na maioria das vezes, estamos em qualquer lugar, pensando em qualquer coisa, menos vivenciando o momento único, que nos pertence.

É importante saber que podemos mudar nosso destino. Para que isto aconteça, basta uma pequena mudança interna, um grau que seja. Ao mudarmos um pequeno grau, podemos passar a ver que mais à frente estaremos em um lugar totalmente diferente.

Nossos pensamentos geram nossas ações, que geram nossos hábitos, que moldam nosso caráter, que gera o nosso destino.

Logo, para mudar o nosso destino, basta mudar nossos pensamentos. Consequentemente nossas ações serão diferentes, assim como nossos hábitos e nosso caráter, que será fortalecido e nos trará um futuro melhor.

O verdadeiro auto-gerenciamento é gerenciar nossos pensamentos. É estar consciente a todo momento. E para estar consciente a todo momento, para gerenciar nossos pensamentos, deveríamos estar em estado meditativo o tempo todo. Estar em estado meditativo implica em não agir e não pensar, até o momento que podemos estar fazendo algo como um observador de nós próprios, aí sim conseguimos mudar os acontecimentos.

Para entender esse processo de mudança de destino, é importante entender a lei da ação e reação (Lei de Newton). Essa lei nos ensina que para toda ação sempre haverá uma reação. Logo, se mudarmos nosso pensamento e nossa ação, criaremos um retorno do mundo, proporcional à nossa mudança. Se somos bem humorados e respeitamos as pessoas para alcançar nossos objetivos, o provável retorno será recebermos a mesma vibração de volta. Não necessariamente da mesma forma ou fonte, mas o retorno é certo.

Audrey demorou muito para entender essa lei. Mas quando seu casamento estava indo de mal a pior, entendeu que algo estava errado e que deveria mudar rapidamente. Não sabia por onde começar, mas sabia que deveria fazer algo diferente.
Começou então a dedicar-se mais à sociedade, com menos racionalidade e mais intuição. O resultado foi que ela passou a praticar uma filosofia de vida comum com seu marido, passou a ter os mesmos valores e continuam juntos até hoje.

Para ajudar alguém, seja família, amigos ou todo um sistema, temos que mudar seus valores. Só através dessa mudança é que os resultados virão. E toda esta mudança começa a partir de um único ponto – você. Se você mudar, o mundo mudará.

Resumo:

Adequar-se é muito simples, basta refinar seu conjunto de valores. Fortaleça suas virtudes e diminua a força de suas fraquezas. É uma pratica diária. Basta observar os seus atos, e não os das outras pessoas.

Não basta ser bom, temos que fazer as coisas certas da maneira correta.

Convite à uma Dinâmica

Lembre-se de um momento de sua vida – uma ocasião em que você se adequou e seguiu adiante, e com isso atingiu o sucesso.

Descreva uma situação presente na sua vida, que você poderá melhorar, se você realmente se adequar. Pense no passado, em o que te motivou a se adequar, e traga esta força para o momento presente. Porque você não se adéqua, para que possa dar certo? O que você deve se adequar, para que dê certo? Como adequar-se?

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Ingrid Schrijnemaekers – consultora de Gestão de Mudança na Souza Queiroz Academy (sócia) e professora da Pós-Graduação em Administração da Fundação Getúlio Vargas. É membro fundador do Instituto Vivendo Valores, capacitadora e facilitadora do Programa VIVE Rua Risco (Vivendo Valores na Educação para Crianças de Rua ou em Situação de Risco), e facilitadora do Programa VIVO (Vivendo Valores nas Organizações). Como coach, já auxiliou centenas de executivos a planejar sua carreira. Têm ampla experiência em desenvolvimento de projetos e apresentações pela sua vivência nas áreas de marketing e recursos humanos em empresas nacionais e multinacionais em países como Angola, Argentina, Brasil, Canadá e Estados Unidos.

Foto: disponibilizada por Clix