DICAS DE ESPORTES

DICAS DE ESPORTES

Tem muito que fazer? É uma pessoa que está sempre ocupada ?

Então invista um tempo em alguma atividade física.
Não tem o que fazer, está sempre tudo igual?
Então invista um tempo em alguma atividade física.
A atividade física é fundamental!
Não espere sentada, programe-se e faça!

Alongamento
Natação
Caminhadas
Corrida

Ou quem sabe

Yoga
Paraquedismo
Saltos Ornamentais
Surf
Beisebol
Bicicleta

Escalada
Hipismo
Skate
Mergulho
Remo
Voleibol
Basquetebol
Tênis

Futebol
Hipismo
Arco e flecha
Judô
Karatê
Taekendo
Xadrez
Hockey
Golfe
Frisbe
Pilates
Ginástica Artística
Tai-chi

Canoagem
Vela
Dança
Handebol
ou ...
bolinha de gude?

O importante é fazer algo que te atraia, escolha
e comece a praticar em seu dia a dia!

Atividades físicas, atividades artísticas, atividades cognitivas e atividades espirituais;
As quatro devem fazer parte da vida das pessoas.
Elas ajudam a dar equilíbrio nas nossas vidas.

Site intuicao.com
Fotos: bancos de imagens

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