Category Archives: Harmonia no dia a dia

Meditação especial (audiovisual)

Meditar talvez seja a forma mais sutil de transcender nossas limitações neste mundo tridimensional. Ajudando-nos a experimentar momentos em que vamos além de sensações de relaxamento; podendo nos conduzir a sentimentos, emoções e pensamentos que nos elevem até níveis sublimes e transformadores em que nos sentimos próximos a Deus e próximos ao que temos de…
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Bolero de Ravel (audiovisual)

Ouvir o Bolero de Ravel é um presente do universo musical para todos os que apreciam momentos de harmonia. Além de ser a mais famosa obra do compositor é também uma das músicas mais apreciadas do século 20. A magistral obra musical criada pelo compositor Maurice Ravel, é uma peça dedicada à bailarina Ida Rubinstein,…
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O que você precisa saber sobre o vegetarianismo

Ser vegetariano, do ponto de vista nutricional, significa apenas não se alimentar de carnes de nenhum tipo. A dieta vegetariana, quando bem planejada, é segura para todas as fases da vida: infância, idade adulta, senilidade, gestação e amamentação. Se o planejamento nutricional é adequado, como deve ser para qualquer tipo de dieta, não há nenhuma…
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Dimensão da alma

Dimensão da alma Nem tamanho, nem quantidade. Na dimensão da alma, grandeza tem a ver com sutileza. Nem títulos, nem rótulos. Na dimensão da alma, relacionamentos têm a ver com transparência e sentimentos; tempo tem a ver com aprender e compartilhar; crescer tem a ver com dar e receber; saber tem a ver com humildade…
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Luz e cores, o que são? Parte 1

Luz e cores, o que são? Se você não sabe o que é LUZ ou o que é uma COR, dê uma lida aqui e penso que esse texto poderá ajudar a construir uma ideia mais clara em sua mente. Luz é energia em movimento. A luz se propaga em ondas eletromagnéticas (fótons) com grande…
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Brilho próprio

Brilho próprio. Não importa a procedência ou a cultura, os olhos iluminados vêem o que é genuíno e nos conectam com o que tem energia vital, podendo ser do reino mineral, vegetal, animal, mental, emocional ou espiritual; não importa, o que é genuíno tem força vital e terá ressonância no sensor do coração. Em momentos…
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A energia vital

O “prana” indiano, o “chi” chinês, o “Ki” japonês, nos remetem à energia vital que a tudo dá vida e que vitaliza os seres, os ambientes e tudo que os compõem. A beleza está na vitalidade, nos ciclos e na evolução constante que sempre nos conduzem a mudanças que se apresentam como convidadas ilustres mas…
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O Foco da paz interior

“Para ser grande, sê inteiro; nada teu exagera ou exclui” Fernando Pessoa Os caminhos são variados, as opções são inúmeras. A pressão por tomar atitudes é algo que tornou-se comum no mundo de hoje. Há fontes de tensões interiores ou exteriores que podem desvirtuar processos que poderiam ser enriquecedores, se vivenciados na sua velocidade natural…
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